Đào tạo cho Muay Thai không hề đơn giản. Bạn phải đánh một khúc gỗ bằng nắm đấm hoặc bằng chân và nhanh chóng và liên tục. Khi bạn tiến bộ, cây sẽ trở nên ngắn hơn và ngắn hơn, vì vậy bạn sẽ phải xem rằng các nhánh không đủ hạ xuống để nghiền nát bạn. Chúng tôi đề nghị bạn đổi bên cho phù hợp.
